1. Sodelujemo z vami lahko na naslednje načine:

Svetovanje - eno ali več srečanj v enakih ali različnih časovnih intervalih za reševanje "lokalnih" težav. Postopek svetovanja je običajno površen in je sestavljen iz razprave o temah in vprašanjih stranke, ki jim sledijo povratne informacije, razprava in priporočila psihoterapevta (v nadaljevanju "terapevta").

Svetovanje izvajam osebno ali prek spleta (Zoom). Sestanek v obeh primerih traja 50 minut. Svetovanja ne izvajam po telefonu, sms, e-pošti ali pisno.

Za delo prek spleta veljajo enaka "pravila" kot za osebne seanse. Vse točke v tem dokumentu veljajo za obe obliki.

Svetovanje za pare - k meni se lahko obrnete v zvezi z družinskim/parnim odnosom in pridete skupaj s partnerjem. Svetovanje za pare traja 60 minut. Priporočena pogostost sestankov je enkrat na teden. Pomembno je opozoriti, da ni "povprečnega" števila sestankov, potrebnih za rešitev problema. Nekateri pari potrebujejo le eno srečanje s terapevtom, drugi 4-5 srečanj, obstajajo pa tudi pari, ki že leta uporabljajo redno svetovanje za pare kot podporo in "preventivo" za svoj odnos, z rednim obiskom enkrat na 2 tedna.

Psihoterapija je dolgotrajna (mesece/leta) in redna oblika raziskovanja in obravnave širokega spektra različno globokih stanj in težav analiziranca.

Ta oblika pomeni, da prekinitve niso zaželene, zlasti med prvimi 15 srečanji. Priporočena pogostost srečanj je 1-2 krat tedensko.

Pomembno: med dolgotrajno psihoterapijo lahko vaše čustveno stanje včasih niha in se celo poslabša, zato ne priporočam impulzivnega sprejemanja pomembnih/"usodnih" odločitev (sprememba službe/spola, ločitev itd.), ne da bi se o tem predhodno pogovorili na terapiji, zlasti na začetku dela.

Da bi bilo tovrstno skupno delo učinkovito, so potrebna redna srečanja (seje) vsaj enkrat tedensko. Zato je bolje, da brez "resnih" razlogov ne zamudite ali preložite seje. Predlagam vam, da psihoterapevtski proces razumete kot enega najučinkovitejših načinov skrbi zase in ga zato uvrstite med prednostne naloge.

Odločitve o izbiri ene ali druge oblike dela ni treba sprejeti takoj na prvem srečanju. Lahko se na primer dogovorimo za 3-5 zaporednih srečanj, po katerih si boste lahko ustvarili svoje mnenje o meni in terapevtskem načinu mojega dela ter sprejeli popolnoma utemeljeno odločitev.

2. Plačilni pogoji

Plačilo za storitve se izvede na osnovi izdanega računa. Položnico je treba plačati do 18. ure na dan pred začetkom konzultacije, potrdilo o plačilu (sken ali fotografija plačane položnice) pa morate poslati po elektronski pošti. V primeru, da od vas ne prejmem potrdila o plačilu in vas ne morem kontaktirati, lahko sestanek odpovem. Pri redni terapiji so možna mesečna plačila.

V kolikor iz kakršnegakoli razloga zamudim sestanek, mi ga ni treba plačati, cena naslednje seanse pa se zniža za 50 %. Če zamudim več kot 15 minut, mi sestanka ni treba plačati. Če zamudite, izkoristimo samo preostali čas seje. Ne podaljšujemo ali prestavljamo, cena pa se ne spremeni.

Na žalost sestanki prek spleta ne potekajo vedno gladko. V redkih primerih zaradi tehničnih težav seje sploh ni mogoče izvesti. Če pride do napak na moji strani, se zavezujem, da jih bom odpravila in Vam v prihodnjih dneh ponudila primeren termin. V tem primeru vam ne bo treba plačati za izpadlo sejo. Če je težava na vaši strani, boste morali sejo poravnati.

3. Zviševanje plačila

V ordinaciji se lahko stroški svetovanja in redne terapije zvišajo največ enkrat letno, in sicer novembra, odvisno od finančnih razmer v državi in ob upoštevanju inflacije. Zavezujem se, da Vas bom o povišanju cene obvestila vsaj dva tedna vnaprej.

4. Pogoji plačila odpovedanih srečanj (ne glede na obliko)

Kadar se dogovorimo za termin (dan, ura in kraj), me morate obvestiti vsaj en teden vnaprej, če termina ne morete izkoristiti. V nasprotnem primeru se plačilo za seanso ne prenese na naslednji obisk.

To je zelo pomembno, saj planiram urnik vnaprej in zelo cenim ne le čas svojih strank, temveč tudi svoj.

Bolezen. Če ste zboleli in me ne morete pravočasno obvestiti o odpovedi, lahko srečanje izvedemo prek spleta. Če ste prehlajeni ali kužni, poskrbite zase in zame: ostanite doma pod odejo, z vročim čajem in medom/malinovo marmelado, kar bo v tem primeru najbolj "terapevtsko".

V primeru, da odsotnost postane problematična in opazim, da delo zaradi tega ne napreduje, se lahko enostransko odločim za prekinitev terapije. Stranko vnaprej obvestim s predlogom za zaključni sestanek.

*Upravičeni razlog je bolezen, potovanje (prosimo, obvestite me vsaj en teden prej) in nekatere nepredvidene okoliščine, o katerih se lahko dogovorimo.

Prav tako se zavezujem, da vas bom vnaprej obvestila o morebitnih prekinitvah/spremembah dela zaradi bolezni ali odhoda.

Prosimo, ne pozabite, da kršenje okvirjev terapevtskega procesa (pogostost srečanj, dogovore o plačilu, zaupnost itd.) in dogovorov negativno vpliva na učinkovitost našega dela, zato po mojem mnenju to ni več "psihoterapija".

5. Možnost napotitve k drugemu specialistu

V primeru svojih omejitev ali nekompetentnosti glede vaše težave, se zavezujem, da vas bom o tem obvestila in, če bo mogoče, posredovala kontakte pristojnih strokovnjakov.

Nekaterih težav ni mogoče rešiti brez podpore z zdravili, npr. z antidepresive. Zato vam lahko priporočim kontaktirati specialista, ki vam lahko svetuje/ predpiše ustrezno zdravilo.

6. Dolgotrajno delo z dvema ali več specialisti

Menim, da je nezaželeno/škodljivo/nesmiselno/nevarno sočasno obiskovati individualno terapijo pri dveh ali več strokovnjakih. Preden se obrnete name, dokončajte individualno terapijo pri drugih strokovnjakih.

Izjema so "enkratna" posvetovanja z drugimi strokovnjaki. To prav tako ne velja za kombiniranje individualne terapije z opazovanjem/zdravljenjem s strani psihiatra ter za obiskovanje terapevtskih skupin, intenzivnih terapij in programov usposabljanja drugih psihologov.

7. Povečanje pogostosti srečanj

Če se v vašem življenju zgodi dogodek, ki spada v kategorijo "nujnih", ali če se vam zdi, da je izkušnja, ki jo doživljate, preobsežna/neznosna, se lahko dogovorimo za zgodnejši termin ali povečamo pogostost srečanj, če se s tem strinjam in če imam za to čas.

8. Omejevanje komunikacije zunaj ordinacije

Informacije in izkušnje, ki sem jih zbrala, me vodijo do zaključka, da je terapevtski odnos med klientom in terapevtom najučinkovitejši v ordinaciji - med seanso, ne glede na "resnost" težave. Komunikacija zunaj okvira terapije lahko izniči pozitivne učinke našega dela.

Za tehnična/pojasnjevalna vprašanja me lahko pokličete ali mi pišete vsak dan med 9. in 18. uro.

9. Vzajemno spoštovanje

Menim, da kakršno koli nasilje (fizično, čustveno, spolno) ni del odnosa med klientom in terapevtom. Gre za pomanjkanje spoštovanja do druge osebe kot osebnosti, kar je pri našem delu nesprejemljivo. Enako velja za kakršno koli zlorabo ali uporabo zaupnih informacij brez obojestranskega soglasja obeh strank.

Poleg tega iz spoštovanja do svojih strank običajno za čas seanse preklopim telefon v tihi način in ne sprejemam dohodnih klicev, k čemur vabim tudi Vas.

10. Psihoterapevtski proces in uporaba psihoaktivnih snovi

Če se na začetku seje ugotovi, da ste pod vplivom alkohola/drog/hangoverja, bo treba sejo odpovedati brez povrnitve plačila.

Prav tako vas ne bom mogla sprejeti, če ste pod vplivom "manjšega" odmerka alkohola ali drugih snovi, ki spreminjajo vaše mišljenje, kot so močna pomirjevala, razen če vam jih je predpisal zdravnik (psihiater, nevrolog) za redno uporabo.

Terapija s strankami v spremenjenem stanju zavedanja je lahko preprosto nevarna in po mojem razumevanju ni več "psihološko delo".

11. Zasebnost

Če ne gre za partnersko svetovanje, seanse s strankami najraje vodim sama, brez drugih ljudi v pisarni. Odločim se za nerazkrivanje informacij (vključno s korespondenco), ki so pomembne za stranke in so del terapevtskega procesa, tretjim osebam in za to jamčim. Podobno zaupnost pričakujem tudi od strank.

Kot izjemo smatram primere, ki jih regulira veljavna zakonodaja, ter strokovno razpravo o morebitnih težavah pri delu s strankami (brez navajanja imen strank in osebnih podatkov, na podlagi katerih bi jih bilo mogoče prepoznati), pri čemer je supervizor enako odgovoren za nerazkrivanje podatkov o strankah tretjim osebam.

12. Zaključek dela

Naše delo lahko končate ali si vzamete odmor, kadar koli želite. Vendar pa spontane odločitve za prekinitev terapije še zdaleč niso vedno pravilne, saj so običajno pogojene s težkimi izkušnjami klienta (včasih povezanimi tudi s terapevtom), temami in "slepimi ulicami" pri delu. Pomembno se je zavedati, da so nevzdržne izkušnje in "zastoji" neizogiben (vendar pomemben in premagljiv) del dolgotrajnega zdravljenja, tako kot vsaka kriza. V vsakem primeru vam lahko zaključno srečanje pomaga razmisliti o razlogih za vaše nezadovoljstvo in opredeliti merila za izbiro ustreznega terapevta v prihodnosti. Poleg tega je zaključek terapije, načrtovan ali spontan, zapleten in občutljiv proces za oba udeleženca, zato ga je treba izvesti previdno.

Tudi če nameravate terapijo nadaljevati čez mesec/leto ali pozneje, bi bila vesela vaše odločitve za zaključno srečanje, na katerem bi lahko povzeli delo in se pogovorili o nedokončanih temah.

Če ste "izginili", se odločili, da boste zaključili brez pogovora in zaključnih seans, bom še vedno pustila odprto možnost, da se vrnete v terapijo. Pripravljena sem nadaljevati najino delo, če boste to želeli/potrebovali po mesecih ali celo letih.