Psihološko svetovanje

Psihoanalitična konzultacija oz. psihološko svetovanje je terapevtski poseg v človekovo psiho, katerega cilj je odpraviti boleče simptome in spremeniti strankin odnos do sebe, svojega zdravja in okolja.

Brez notranje preobrazbe pri neugodnih okoliščinah in starem načinu odzivanja se simptomi vračajo. Da bi se lahko spoprijeli s težavami, je treba spremeniti način odzivanja, tj. spremeniti način razmišljanja in vedenja.

Psihoanalitično svetovanje je intenzivno delo med terapevtom in klientom. Ne gre le za to, da vidimo in razumemo vzroke za trpljenje, neuspeh, simptome, in negativna čustva, temveč gre za preoblikovanje nekonstruktivnih življenjskih scenarijev. S tem dobimo dostop do svojih najglobljih želja in potreb, do svoje identitete, samozavesti, sposobnosti prilagajanja, odprtosti do sveta ter lahko zaidemo na novo pot, kjer lahko vidimo smer in imamo oporo.

psihološko svetovanje

Temeljna načela psihoanalitične konzultacije

  1. Odgovarja na vprašanja o tem, kaj se v resnici dogaja in zakaj se mi to dogaja.

  2. Omogoča vam, da pripravite strategijo, kaj storiti v tem trenutku.

  3. Časovno omejeno, sestoji iz treh srečanj.

  4. Postopek razkriva bistvo osebnega problema, njegov življenjski scenarij.

  5. Sproži preoblikovanje.

  6. Je nova in edinstvena metodologija, razvita na podlagi klasičnih teorij psihoanalize ter najnovejših spoznanj iz psihologije in nevropsihologije.

  7. Učinkovitost psihoanalitične konzultacije je bila dokazana v praksi.

Psihoanalitična konzultacija pomaga

Prepoznati vzroke za posameznikovo težavo, prepoznati pristne potrebe, opredeliti možne rešitve težav in potrebe. Opredeliti kaj in kako storiti za doseganje željenih sprememb.

Glavne Indikacije:

  • Konflikti, izgube

  • Duševna stiska, trpljenje

  • Nelagodje v odnosih, situacijah

  • Nerazumevanje reakcij, dejanj sebe in drugih

  • Nezadovoljstvo z ljudmi, svetom

  • Frustracije, osamljenost

  • Obup, praznina, užaljenost

  • Pomanjkanje želje in energije

  • Neuspešnost, zasvojenosti, strah

  • Kompulzije, telesni simptomi

Cilji psihoanalitične konzultacije

  • Zmanjšati trpljenje.

  • Prepoznati in prikazati notranje vire zunanjih konfliktov.

  • Okrepiti samospoštovanje in ljubezen do sebe (narcisizem).

  • Prikazati nove izkušnje v odnosih, izkušnje razumevanja, ljubezni, spoštovanja.

  • Prikazati dinamiko v treh srečanjih.

  • Nova vrsta užitka - psihično delo, razmišljanje, odnosi.

  • Povezati preteklost s sedanjostjo in prikazati možnosti za prihodnost.

  • Prekiniti zastoj.

  • Prikazati scenarije, ki se ponavljajo.

  • Nov pogled na sebe in druge.

  • Ugotoviti, kako postati bolj zrel.

  • Pokazati, kaj je terapija.

  • Ugotoviti, kakšna je želja, ki se skriva za težavo, in kakšna je potreba, ki se skriva za željo.

  • Oblikovati problem.

  • Individualna psihoanalitična psihoterapija ali "terapija s pogovorom" temelji na ideji, da so človekovo vedenje, čustva in misli v veliki meri odvisni od nezavednih vidikov psihičnega delovanja in ne od običajnega zavestnega odločanja. Psihoterapevt oz. psihoterapevtka pacientu pomaga odkriti in razumeti njegove nezavedne potrebe, nagone, želje in spomine, tako da lahko začne zavestno nadzorovati svoje življenje. VEČ

  • Psihoterapija za mladostnike združuje preprečevanje in odpravljanje osebnostnih motenj, zdravljenje psihosomatskih posledic prilagoditvenih težav in duševnih travm. Prav tako pomaga pri adaptaciji vrednotnega sistema, želja, potreb in odpravljanju teženj življenjskega sloga. VEČ

  • Cilj terapije - spremeniti družinski sistem, harmonizirati odnose ter izboljšati dojemanje družinskih težav: razumevanje skupnih nalog, pogojev in omejitev, sprejemanje osebne odgovornosti, zavračanje disfunkcionalnih odnosov in vedenjskih vzorcev, oblikovanje novih formul za reševanje konfliktov, spodbujanje odprte in svobodne komunikacije. VEČ

Featured
Sanje – skrivnostno potovanje med zavestjo in nezavednim
Sanje – skrivnostno potovanje med zavestjo in nezavednim

Sanje so naša notranja pokrajina, ki jo raziskujemo vsako noč. In v tem skrivnostnem svetu morda le najdemo delčke sebe, ki jih budni še ne poznamo.

Medgeneracijska travma
Medgeneracijska travma

Psihoterapija pomaga posameznikom predelati in integrirati travmatične izkušnje, s čimer se zmanjša prenos travme na naslednje generacije in omogoči bolj zdravo in stabilno družinsko dinamiko.

Motnje hranjenja: glavne vrste in načini premagovanja
Motnje hranjenja: glavne vrste in načini premagovanja

Motnje hranjenja predstavljajo resne psihološke in fizične težave, povezane z odnosom posameznika do hrane, teže in telesa. Te motnje lahko imajo različne oblike in izraze, vključno z anoreksijo, bulimijo, kompulzivnim prenajedanjem, ortoreksijo in podobno.

Psihoanaliza - od hipnoze do prostih asociacij
Psihoanaliza - od hipnoze do prostih asociacij

Psihoanaliza Sigmunda Freuda je pomenila zgodovinski dogodek, ki je temeljito spremenil način, kako ljudje razmišljajo o sebi.

9 mitov o depresiji
9 mitov o depresiji

Depresija je kompleksna duševna težava, vendar je okoli nje še vedno veliko mitov. V tem članku razbijamo devet najpogostejših mitov o depresiji, razložimo resnico in poudarimo pomen strokovne pomoči.

Vodnik po odnosih
Vodnik po odnosih

Vsak človek ima življenjske potrebe, večino izmed katerih lahko uresniči le v odnosih z drugimi ljudmi.

Posttravmatska stresna motnja (PTSM)
Posttravmatska stresna motnja (PTSM)

Danes je pojem duševne travme opredeljen kot globoko individualna reakcija na dogodek, običajno tragičen ali izjemno pomemben za posameznika, ki povzroči pretirano duševno napetost in posledične negativne izkušnje, ki jih ni mogoče premagati samostojno in ki povzročajo trajne spremembe v duševnem stanju in vedenju.

Velikonočna refleksija
Velikonočna refleksija

Iz psihoanalitičnega vidika lahko Velika noč ponudi vpogled v človeško psiho, zlasti v zvezi s temami, kot so obnova, vstajenje in žrtvovanje.

Zakonska terapija
Zakonska terapija

Zakonska ali partnerska terapija je metoda zdravljenja in osebnega razvoja na podlagi soustvarjanja s pomembnim Drugim pri oblikovanju novih pomenov in medsebojno zadovoljujočih oblik sodelovanja.