Kaj moramo vedeti o depresiji?

Kaj je depresija?

Pomanjkanje življenjske energije, težave z vstajanjem iz postelje, dolgotrajno slabo razpoloženje in celo odpor do življenja so znaki depresije. Depresija negativno vpliva na zdravje in splošno počutje. Zato je tako pomembno, da pravočasno poiščete zdravniško pomoč pri specialistu.

Kako lahko ugotovite, ali ste v depresiji?

Patologija se lahko pojavi po doživljanju stresnih situacij. V kolikor ne gre za motnjo, se po odpravi težave dobro razpoloženje povrne. Kadar pa se oseba še vedno počuti apatično, depresivno in slabo tudi po odpravljanju vzrokov, je treba poiskati strokovno pomoč. Zmanjša se lahko tudi delovna zmožnost.

Prisotnost depresije lahko ugotovite sami, vendar se samozdravljenja ne smete lotiti niti v zgodnji fazi razvoja depresije. To mora opraviti zdravnik, saj lahko samozdravljenje stanje le še poslabša.

Ko patologija napreduje, ima lahko oseba naslednje simptome depresije - ne le slabo razpoloženje in nemoč, temveč tudi trajne motnje živčnega sistema. Obstajajo tudi simptomi, kot so velika izguba samospoštovanja, socialna neprilagojenost, obupanost in izguba zanimanja za vse dogajanje.

Na fiziološki ravni se spremeni apetit, zmanjšata se intimnost in energija, poslabša se spanje in delovanje črevesja (zaprtje, driska), pojavi se šibkost, utrujenost med telesno in intelektualno dejavnostjo, pojavijo se telesne bolečine (srce, mišice, želodec).

Pojavijo se lahko znaki depresije, kot so izguba zanimanja za druge ljudi, nagnjenost k pogostemu osamljanju, zavračanje užitka, uživanje alkohola in psihotropnih snovi.

Mentalni znaki depresije so težave s koncentracijo, zbranostjo, sprejemanjem odločitev, počasno razmišljanje, pesimističen pogled na prihodnost s pomanjkanjem perspektive in misli o nesmiselnosti svojega obstoja, kar lahko vodi v suicidalnost.

Vzroki za depresijo

Na pojav te motnje ne vplivata starost ali družbeni položaj. Depresijo najpogosteje sprožijo negativne stresne situacije, nenehni neuspehi in obup, ker ne moremo vplivati na potek dogodkov.

Poleg socialnega dejavnika pa lahko do razvoja depresije privedejo tudi hude psihološke travme, kot so razpad družine, smrt ljubljene osebe, huda bolezen, ki ne prizadene samo bolnika, ampak tudi njegove sorodnike. V tem primeru se depresija imenuje reaktivna depresija.

Verjetnost depresije se poveča s hormonskimi spremembami: v adolescenci, po porodu, ob nastopu menopavze in v starosti. Lahko vpliva na čustveno in telesno raven.

Drugi dejavnik so poškodbe možganov in somatske patologije. Depresija pogosto prizadene bolnike po možganski kapi, ki trpijo zaradi kroničnega pomanjkanja prekrvavitve možganov ali po poškodbi možganov.

Vzroki za depresijo se lahko kažejo kot stranski učinek zdravil (benzodiazepini, kortikosteroidi). Pogosto stanje po ukinitvi zdravila izgine samo od sebe.

Vrste depresije

• Nevrotična - pogosto prizadene ljudi z nizko samopodobo ter negotove in neposredne. Ti nenehno čutijo krivico, kar vodi v apatijo.

• Klinična - slabo razpoloženje, izguba energije, težave z apetitom in spanjem. Samomorilna nagnjenja niso redka. Ta klinična slika lahko traja najmanj 2 tedna.

• Avtonomna - kaže se kot tahikardija, nihanje krvnega tlaka, šum v ušesih.

• Psihogena - razvije se po hudi psihološki travmi - ločitvi, izgubi ljubljene osebe, odpovedi v službi, izdaji itd. Spremljajo jo nihanje razpoloženja, tesnoba in preobčutljivost.

• Prikrita - bolezen se pogosto kaže na prikrit način. Apatičnost, odmaknjenost in zmanjšano veselje do življenja se lahko pojavijo šele, ko se kopičita negativna energija in utrujenost.

• Astenična - pojavljajo se utrujenost, motnje spanja, čustvena nestabilnost zaradi nakopičenih težav, stresa, fizičnih in psihičnih naporov.

• Poporodna - običajno se pojavi 10-14 dni po porodu. Mlada mati postane zelo zaskrbljena zaradi otroka, stalno pomanjkanje spanca in utrujenost pa stanje še poslabšata. Poleg tega na materino stanje vpliva hormonsko stanje.

• Somatogena - napadi se pojavijo zaradi motenj endokrinega sistema, nastanka in rasti novotvorb benigne in maligne narave.

• Alkoholna - depresijo spremlja prekomerno uživanje alkoholnih pijač. Postalkoholno stanje spremljata neobvladljiva želja po alkoholu in razvoj odtegnitvenega sindroma, ko se alkoholu odpovemo.

• Bipolarna - bolnikovo evforijo zamenja depresivna ali manična motnja. Vmes pa oseba zaradi različnih dejavnikov, kot so stres, izguba popularnosti itd., živi normalno življenje in ne kaže simptomov motnje.

Kako se razvija depresija

Sprva postane bolnik depresiven, za kar krivi utrujenost, naporen teden v službi, pitje alkohola in druge razloge. Hkrati se želi odmakniti od drugih in se hkrati boji biti sam.

Nato nastopi faza sprejetja: pride do spoznanja o nevarnem stanju, težava se poslabša, intenzivnost negativnih misli narašča, telo in imunski sistem odpovedujeta.

Tretja stopnja je, ko bolnik izgubi nadzor in se agresija stopnjuje, če ni ustreznega zdravljenja.

Diagnostika in zdravljenje depresije

Izkušeni strokovnjaki za ugotavljanje bolezni uporabljajo kratke vprašalnike - orodja za presejanje simptomov, kot so anksioznost, anhedonija (izguba veselja do življenja) in samomorilna nagnjenja. S tem je mogoče ugotoviti, ali ima bolnik kronično depresijo, simptome in načine zdravljenja depresije, njeno obliko in stopnjo resnosti.

Za razumevanje celotne slike bolezni se mora zdravnik podrobneje seznaniti s simptomi, ki kažejo na depresijo in ne na drugo psihološko motnjo.

Pri zdravljenju depresije se lahko posvetujete z naslednjimi strokovnjaki:

• Psihiater - zdravljenje depresije s hipnozo, zdravljenje z zdravili pri akutnih psihiatričnih boleznih - shizofrenija, umska zaostalost, epilepsija, pa tudi pri drugih, manj hudih boleznih - nevroza, depresija, alkoholizem, odvisnost od drog itd.

• Psihoterapevt - zdravljenje poteka s posebno terapijo, ki vključuje razlage, pogovore in iskanje rešitev za težave skupaj s analizirancem.

• Psiholog - svetuje bolniku in ne predpisuje zdravil ali preiskav. Klinični psihologi s sodobnimi testnimi metodami ugotavljajo težave, ki so povzročile psihološko motnjo.

Glavna področja zdravljenja so psihoterapija, farmakoterapija in socialna terapija.

Sodelovanje in zaupanje do terapevta sta predpogoja za učinkovito zdravljenje. Pomembno je, da dosledno upoštevate režim zdravljenja, redno obiskujete zdravnika in podrobno poročate o svojem stanju.

Če pri sebi ali nekom, ki vam je blizu, opazite znake čustvene stiske, se nemudoma obrnite na strokovnjaka. Depresivno stanje ima lahko nevarne posledice.